Impulsvorträge, -workshops und Seminare

Impulsvorträge      

  • Mütter im Spagat - So finden Sie Ihre Balance!
  • Eltern im Spagat - Nur kein Stress!

Diese Impulsvorträge sollen als Anregung dienen, den persönlichen Umgang mit Stress zu reflektieren. Sie liefern weiters einen Überblick über Möglichkeiten des Selbst- und Stressmanagements. Einfache Entspannungsübungen zeigen, wie Inseln der Ruhe in den Alltag integriert werden können. Diese kurzen Vorträge sollen eine Gelegenheit zum Innehalten bieten und sind für 90 Minuten konzipiert. Sie eignen sich sowohl für Unternehmen als auch für Elternabende in Kinderbetreuungseinrichtungen.

 

Seminare

  • Mütter im Spagat - Stressbewältigung, Entspannung und Zeitmanagement für (berufstätige) Mütter                                                                                                                           mehr Informationen
  • Mütter im Spagat - Themenoffene Gruppe                                                                                    Dieses Seminar gibt Ihnen die Gelegenheit aktuelle Themen aus Ihrem Familienalltag in kleiner Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen zu reflektieren (3 Einheiten zu je 2,5 Stunden).

Impulsworkshops
  • Es geht wieder los! - Beruflicher Wiedereinstieg nach der Familienzeit
  • Endlich Zeit für mich! - Anleitung zu einem erfolgreichen Zeitmanagement
  • Familie und Beruf - So kann der Spagat gelingen!

Ein Impulsworkshop ermöglicht ein kurzes Hineineinspüren in ein Thema. Er beinhaltet neben einem kurzen theoretischen Einblick praktische, themenbezogene Übungen und Diskussionen. Ein Impulsworkshop dauert 3-4 Stunden.

Die Seminare und Impulsworkshops finden an einem Ort Ihrer Wahl statt. Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gleich unter 0664/9703799 oder ruprechter-grofe@arbeitsberatung.at .


MMag. Petra Ruprechter-Grofe - Tel: +43 664/970 37 99 - ruprechter-grofe@arbeitsberatung.at