Im Auftrag der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse leite ich vom 07.01.2020 bis 11.02.2020 einen Kurs zur Tabakentwöhnung bei der STGKK Graz.

Das Seminar beschäftigt sich mit folgenden wichtigen Themen:

  • Warum rauche ich?
  • Wann rauche ich?
  • Was kann ich stattdessen machen?
  • Helfen mir Nikotinpflaster und ähnliche Hilfsmittel?
  • Werde ich an Gewicht zunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
  • Wie kann ich ohne Zigarette entspannen oder Stress abbauen?
  • Was mache ich, wenn ich wieder Lust auf eine Zigarette bekomme?

Vielen Raucherinnen und Rauchern fällt es in der Gruppe leichter, mit dem Rauchen aufzuhören!


STGKK Graz
Friedrichgasse 18, 8010 Graz
07. Jänner – 11. Februar 2020
6 x dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr

Kosten: einmalig € 30,- Selbstbehalt

Informationen und Anmeldung: 0316/8035 1919, rauchstopp@stgkk.at, www.stgkk.at/tabak


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